津菜松仁鲽鱼是一道经典的津门美食,以其鲜香可口的口感和丰富的营养深受大家喜爱。鲽鱼肉质鲜嫩,搭配松仁的香气,带来了独特的味觉体验。下面分享一份简单易做的松仁鲽鱼食谱,让你在家也能轻松烹饪出这道美味。
食材准备
鲽鱼:1条(约500克)
松仁:适量(约50克)
青葱:2根
姜:适量(切片)
大蒜:3瓣(切片)
料酒:1汤匙
盐:适量
胡椒粉:适量
生抽:1汤匙
食用油:适量
制作步骤
1. 处理鱼:首先,将鲽鱼清洗干净,去除内脏和鱼鳞。用刀在鱼身两面各划几刀,方便入味。
2. 腌制鱼:将洗净的鲽鱼放入碗中,加入料酒、盐、胡椒粉,抹匀后腌制约15分钟,让鱼充分入味。
3. 准备配料:在腌制鱼的同时,将青葱切成段,姜和大蒜切片,松仁可以提前用小火炒香,备用。
4. 炒配料:在锅中倒入适量食用油,油热后加入姜蒜片炒香,再放入青葱段一同翻炒。
5. 煎鱼:将腌好的鲽鱼轻轻放入锅中,用中小火慢慢煎至两面金黄。注意小心翻面,以免鱼身破裂。
6. 加调味料:鱼煎好后,加入生抽,再洒上炒香的松仁,适量翻动,让松仁与鱼均匀结合,继续煮5分钟,让鱼吸收调味料的香味。
7. 出锅装盘:最后,将煮好的松仁鲽鱼小心移至盘中,撒上少许葱花,增添色彩,即可享用。
小贴士
鲽鱼体形扁平,适合用于煎炸,搭配松仁更能提升口感。
腌制的时间不宜过长,以免鱼肉过咸。
炒松仁时火候要控制,避免炒焦,影响风味。
这道津菜松仁鲽鱼不仅色香味俱佳,而且制作简单,适合家庭聚餐或招待朋友。快动手做一做,让美味在舌尖绽放吧!